« 小さな幸せ。 | トップページ | 解除。 »

師匠。

師匠。
マラソンまで一週間を切りましたぁ!

今日、師匠にアドバイスをいただき、

ラスト一週間の月火水は炭水化物を極力減らして、
木金土は炭水化物をがっつりとるとイイ。

を実行することにしました。

月、本日朝、パン食べちゃったけど、夜は
----
豆サラダとクラムチャウダーで。

あぁ炭水化物大好きちゃんだけど、

頑張ってみるかな。

でも、
師匠に理由を聞きそびれちゃったわ。

« 小さな幸せ。 | トップページ | 解除。 »

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« 小さな幸せ。 | トップページ | 解除。 »

2013年12月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
無料ブログはココログ