« 2011年2月 | トップページ | 2011年5月 »

2011年3月

解除。

解除。
解除。
月火水の炭水化物抜きがやっとこ解除になりましたー

というか、

勝手に解除。

高円寺の道頓堀
鉄板焼き屋さん。

----
自分達で焼くお好み焼き、久しぶりー♪( ´▽`)

炭水化物も久しぶりー。

結果、月の昼から水の昼までの7食分しかできなかったけど・・・
明日から大好きなパンが食べられるぅ。

さて
----
店員さん曰く、
京都のB級お酒でちょいと人気の爆弾だそうです。

ソーダ割にしたけど、ロックでも良かったかも。
甘いなんちゃってワインみたいな
お味。

師匠。

師匠。
マラソンまで一週間を切りましたぁ!

今日、師匠にアドバイスをいただき、

ラスト一週間の月火水は炭水化物を極力減らして、
木金土は炭水化物をがっつりとるとイイ。

を実行することにしました。

月、本日朝、パン食べちゃったけど、夜は
----
豆サラダとクラムチャウダーで。

あぁ炭水化物大好きちゃんだけど、

頑張ってみるかな。

でも、
師匠に理由を聞きそびれちゃったわ。

« 2011年2月 | トップページ | 2011年5月 »

2013年12月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
無料ブログはココログ